Kernen- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя Kernen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Middag på G :)

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1321 ккал

Жир: 32,62г | Белк: 103,90г | Углев: 153,42г. Завтрак: Lätta Mini 28%, Pärsons Kokt Gourmetskinka, Pågen Gott och Gräddat. Обед: Cocktailtomater, ICA Tonfisk i Vatten, Arla Keso Mini, Bulgur (Kokt), Blomkål, Morötter, Röd Paprika, Sallad, Gurka. Ужин: Spaghetti, Wokade Grönsaker, ICA Fläskytterfilé. Перекус/Другое: Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Äpple. подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kernen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kernen- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

Kernen-Изменение Веса