natkuleshova- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1385 ккал

Жир: 52,93г | Белк: 86,02г | Углев: 145,77г. Завтрак: Вологодское Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Сармич Сыр Гурман 30%, Амка Молоко 1,5%. Обед: Крабовый салат 200 гр, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Суп куриный 300гр. Ужин: Каждый День Цветочный Мед, Гурман Сыр, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Каждый День Цветочный Мед, Каждый День Молоко 1,5%, Арбуз. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса