Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
16 авг 21
Sara7200- Журнал, 16 авг 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2021:
1711 ккал
Жир: 36,43г | Белк: 74,98г | Углев: 296,32г.
Завтрак:
Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal.
Обед:
Betty Crocker Hamburger Helper - Four Cheese Lasagna, Dannon Oikos Pro Peach.
Ужин:
Fieras Chili & Lime, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Corn.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Apples, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Stop & Shop Baby Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
подробнее ...
1923 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю