FocacciaBread- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя FocacciaBread | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1674 ккал

Жир: 57,81г | Белк: 75,51г | Углев: 219,15г. Завтрак: Bananas, Jiffy Natural Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Muscle Feast Whey Isolate Chocolate, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Black Tea. Ужин: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. подробнее ...

1801 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FocacciaBread-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FocacciaBread- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

FocacciaBread-Изменение Веса