Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hugo Araújoc
Журнал
16 авг 21
Hugo Araújoc- Журнал, 16 авг 21
Параметры Пользователя Hugo Araújoc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
25,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2021:
1697 ккал
Жир: 64,98г | Белк: 118,62г | Углев: 160,90г.
Завтрак:
Bolo de Banana, Maragogi Bolacha Amanteigada, Aviação Manteiga com Sal, Café, Ovo Mexido, Mamão Papaia, Pão Integral, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Presunto, Molico Leite Desnatado em Pó, Aurora Leite UHT Integral.
Обед:
Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranja Pêra.
Ужин:
Perdigão Presunto, Ovo Mexido, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), DIA Manga Rosa , Banana Frita, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Camponesa Leite em Pó Integral.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hugo Araújoc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю