Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
55 Chevy
Журнал
05 мар 11
55 Chevy- Журнал, 05 мар 11
Параметры Пользователя 55 Chevy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2011
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2011:
763 ккал
Жир: 43,57г | Белк: 26,87г | Углев: 67,47г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer.
Обед:
Tamale with Chicken, Spanish Rice.
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Russet Potatoes (Flesh and Skin).
Перекус/Другое:
Whole Almonds (Member's Mark), Gluten Free Vanilla Wafer Cookies.
подробнее ...
2709 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Спать - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
55 Chevy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю