larilyn- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

62,0 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

2293 ккал

Жир: 124,22г | Белк: 146,30г | Углев: 153,75г. Завтрак: Planters Honey Roasted Peanuts, Hooters Wing Breading, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement. Обед: Blueberries, Salmon Skin. Ужин: Cooked Mushrooms, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Scalloped Tomatoes, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Heavy Cream, Low Sodium Cooked Immature Lima Beans (Fat Not Added in Cooking, Canned), Red Velvet Cake, Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce), Bacon, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса