Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
16 авг 21
mac@ana- Журнал, 16 авг 21
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2021:
1579 ккал
Жир: 74,82г | Белк: 98,97г | Углев: 131,99г.
Завтрак:
Queijo Branco, Molico Leite Desnatado, Ovo, Quatá Queijo Minas Frescal, Quaker Farelo de Aveia, Yoki Tapioca, Melitta Café sem Açúcar, St. Dalfour Geléia de Damasco, Tirolez Queijo tipo Cottage.
Обед:
Alface, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Grumos de Trigo-Sarraceno, Salmão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Pepino (com Casca), La Violetera Azeitona Preta, Sopa de Legumes, Balkis Burrata, Alface, Costela de Porco Assada.
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Flormel Mini Bombom com Coco.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю