Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Derodriguues
Журнал
16 авг 21
Derodriguues- Журнал, 16 авг 21
Параметры Пользователя Derodriguues
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2021:
1170 ккал
Жир: 47,42г | Белк: 120,51г | Углев: 58,80г.
Обед:
Tirolez Queijo Minas Frescal, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Abóbora Moranga, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo.
Ужин:
Abóbora Moranga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Перекус/Другое:
Sentir Bem Petit Four Canela e Bananada, Bombom de maracujá, Ceifeiro Semente de Chia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Vigor Protein Flocos.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Derodriguues-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю