SandiP18- Журнал, 27 июн 14

Параметры Пользователя SandiP18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2014

61,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2014:

1139 ккал

Жир: 39,32г | Белк: 24,77г | Углев: 182,14г. Завтрак: Strawberries, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). Обед: Raw Vegetable, Birds Eye Mixed Veggies, Ham Sandwich with Spread, Aquafina Water (16.9 oz). Ужин: Cherry Tomatoes, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Water. Перекус/Другое: Strawberries, Dove Original Chocolate with Vanilla Ice Cream Bars. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Плавание (Медленное) - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SandiP18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SandiP18- Журнал, 27 июн 14

Оставить свой Комментарий

SandiP18-Изменение Веса