Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SandiP18
Журнал
27 июн 14
SandiP18- Журнал, 27 июн 14
Параметры Пользователя SandiP18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2014
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2014:
1139 ккал
Жир: 39,32г | Белк: 24,77г | Углев: 182,14г.
Завтрак:
Strawberries, Yellow Cake (with Vanilla Frosting).
Обед:
Raw Vegetable, Birds Eye Mixed Veggies, Ham Sandwich with Spread, Aquafina Water (16.9 oz).
Ужин:
Cherry Tomatoes, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Water.
Перекус/Другое:
Strawberries, Dove Original Chocolate with Vanilla Ice Cream Bars.
подробнее ...
2070 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Плавание (Медленное) - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SandiP18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю