TonyFar- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

108,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

842 ккал

Жир: 20,84г | Белк: 72,80г | Углев: 86,00г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Tunafisk i vann First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Ужин: Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. подробнее ...

2906 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса