Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
16 авг 21
bodders- Журнал, 16 авг 21
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Decided I’m going to complete my FS diary and check off my DailyDozen app to try and keep me on track.
Just checked on my target for a stone by my birthday and it’s doable at 1lb per week so long as I stick to it!
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2021:
1555 ккал
Жир: 67,97г | Белк: 69,84г | Углев: 163,64г.
Завтрак:
Waitrose Love Life Mixed Seeds, Alesto Super Linseed Mix, Aldi Unsweetened Soya Milk, Tesco Blueberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats.
Обед:
Chicken Chow Mein.
Ужин:
Elephant Atta Chapattis, Cherry Tomatoes, Onions, Aubergine.
Перекус/Другое:
Moser Roth Raspberry Panna Cotta Milk Chocolate, Mackie's Crisps, Tea with Milk.
подробнее ...
1974 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good luck with your birthday target!
16 авг 21 написано членом:
piggy winkle
Thanks
16 авг 21 написано членом:
bodders
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю