Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BakosJuci
Журнал
16 авг 21
BakosJuci- Журнал, 16 авг 21
Параметры Пользователя BakosJuci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021
104,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2021:
1870 ккал
Жир: 54,21г | Белк: 135,54г | Углев: 181,24г.
Завтрак:
Rice Beverage, Coffee, Milfina (Aldi) Cottage cheese mit krautern, abonett Classic rozsos extruált kenyér.
Обед:
Tesco Lasagna Spinach.
Ужин:
BiotechUSA Iso Whey Zero Clear - Lime Flavoured, BiotechUSA IsoTonic.
Перекус/Другое:
Milfina (Aldi) Szeletelt Trappista Light Sajt, Baxters Beetroot, Just Veg (Aldi) Chilis szendvicsfeltét Vegetáriánus, Biotechusa Zero Bar, Tortilla Corn Chips, BiotechUSA Iso Whey Zero Clear - Lime Flavoured.
подробнее ...
2592 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BakosJuci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю