Milatusia- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

343 ккал

Жир: 9,35г | Белк: 7,20г | Углев: 56,50г. Завтрак: Ulker Halley. Перекус/Другое: Три Корочки Сухарики. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 10 минуты, тренировка ног - 10 минуты, Пресс - 1 час, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса