therevelations- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя therevelations | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

2491 ккал

Жир: 60,80г | Белк: 117,31г | Углев: 363,05г. Завтрак: VPLab Nutrition Energy Gel, Oshee Isotonic Drink, Monster Black Monster Energy Ultra, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: Heinz Острый Кетчуп, Арбуз, Магнит Слива, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Магнит Слива, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Delicados Начос Оригинальные, Лента Колбаса Вареная Филейная, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Перекус/Другое: Rainbow Слойка с Яблоком, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

therevelations-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

therevelations- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

therevelations-Изменение Веса