Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EllienSay
Журнал
16 авг 21
EllienSay- Журнал, 16 авг 21
Параметры Пользователя EllienSay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2021:
1600 ккал
Жир: 59,38г | Белк: 75,79г | Углев: 172,61г.
Завтрак:
Ермолино Сырники с Изюмом.
Обед:
Любятово Печенье Топленое Молоко, Грецкие Орехи, Ермолино Сырники с Изюмом, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Пироговый Дворик Холодный Борщ.
Ужин:
Лента Яблоко, Огурец (без Кожуры), Перекресток Плов со Свининой.
Перекус/Другое:
Любятово Печенье Топленое Молоко, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная, Prisma Персик, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EllienSay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю