Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
11 авг 21
IrinaOrl- Журнал, 11 авг 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2021:
1726 ккал
Жир: 84,70г | Белк: 136,07г | Углев: 115,79г.
Завтрак:
Помидоры, Яйцо (Целое), Умалат Сыр Сулугуни, Лакомо Сливки 10%, Parmalat Молоко 0,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Угорь Копченый.
Обед:
Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Перекресток Арбуз, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Печень Куриная, Гречка Отварная.
Ужин:
Салат овощной без масла, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Картофель Молодой.
Перекус/Другое:
Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный.
подробнее ...
2096 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю