Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
13 авг 21
IrinaOrl- Журнал, 13 авг 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2021:
1645 ккал
Жир: 82,75г | Белк: 150,98г | Углев: 70,79г.
Завтрак:
бедро индейки запеченное, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Перекресток Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Умалат Сыр Сулугуни, Цветная Капуста.
Обед:
Помидоры, бедро индейки запеченное, Болгарский Перец, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Ржаной Хлеб, Угорь Копченый, Светлое Пиво, Меридиан Ряпушка Холодного Копчения.
Перекус/Другое:
Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный.
подробнее ...
2040 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю