glazest- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя glazest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1050 ккал

Жир: 38,60г | Белк: 60,19г | Углев: 123,92г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Starbucks Скрэмбл с Томатами и Шпинатом. Обед: Апельсин, Огурец, Помидоры, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Ужин: Помидоры, Огурец, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Сливы, Курага. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glazest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glazest- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

glazest-Изменение Веса