yulya.pomazan- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя yulya.pomazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

87,2 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1561 ккал

Жир: 78,67г | Белк: 66,93г | Углев: 150,51г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Ромкор Сервелат Гост, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, O Green Варенье Черная Смородина, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Блины. Обед: Сладень Грецкий Орех в Натуральном Шоколаде, Семейный Бюджет Молоко Сгущённое с Сахаром Обезжиренное, Реми Кекс с Шоколадом , O Green Варенье Черная Смородина, Семейный Бюджет Молоко Сгущённое с Сахаром Обезжиренное, Блины, Салат из помидоров и огурцов, Мясо по-Французски, Чай с Лимоном. Ужин: Меленъ Ассорти Маринованное, Увелка Гречка Вареная, Печень Куриная в Сметане. Перекус/Другое: Арбуз, Фундук Фундук, Мандарины. подробнее ...

2686 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulya.pomazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulya.pomazan- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

yulya.pomazan-Изменение Веса