indraayu- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя indraayu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1465 ккал

Жир: 49,11г | Белк: 70,61г | Углев: 183,10г. Завтрак: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Tempura Udang, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Puro WPRO Whey Protein. Ужин: Mie Ayam. Перекус/Другое: Morin Selai Nanas, Roti, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

indraayu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

indraayu- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

indraayu-Изменение Веса