yulirimi06- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя yulirimi06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

bismillah

63,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

993 ккал

Жир: 23,36г | Белк: 73,93г | Углев: 131,12г. Завтрак: Chia Seed, Kellogg's Strawberry Corn Flakes, Haverjoy Instant Oats. Обед: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar), Sayur Bening Bayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Bayam, Kecambah, Apel Fuji. Перекус/Другое: Chia Seed, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Tropicana Slim Sweetener , Nescafe Classic, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Melon. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulirimi06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulirimi06- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

yulirimi06-Изменение Веса