Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adit novakh
Журнал
15 авг 21
adit novakh- Журнал, 15 авг 21
Параметры Пользователя adit novakh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2021:
2465 ккал
Жир: 95,49г | Белк: 123,48г | Углев: 280,79г.
Завтрак:
Khong Guan Cream Crackers.
Обед:
Tahu Goreng, Bakwan, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Sayur Campuran.
Ужин:
Quaker Oat, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Nasi Putih, Ikan Cakalang, Blue Band Mentega, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik .
подробнее ...
1544 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adit novakh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю