Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gabiaraujo19
Журнал
15 авг 21
gabiaraujo19- Журнал, 15 авг 21
Параметры Пользователя gabiaraujo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2021:
1256 ккал
Жир: 34,95г | Белк: 48,60г | Углев: 191,39г.
Завтрак:
Belvita Ao Leite com Grãos de Aveia, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão do Forno Integral, Parmalat Leite Semidesnatado.
Обед:
McCain Batata Pré-Frita Congelada, Toscana Tomate Seco, Macarrão Integral Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Palmito Açaí , Bonare Milho em Conserva .
Ужин:
Parmalat Leite Semidesnatado, Quero Milho Verde, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão do Forno Integral.
Перекус/Другое:
Banana, Verde Campo Iogurte Lacfree Banana, Maçã e Mamão, Maçã, Lacta Lacta Intense 60% Original.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gabiaraujo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю