Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021
|
49,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
878 ккал
|
Жир: 34,42г | Белк: 85,10г | Углев: 57,72г.
Завтрак: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Manzana Verde, Tregar Queso Blanco Light, Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Pata y Muslo de Pollo Cocido sin Piel, Cebollas, Lechuga. Обед: Mani King Maní Tostado sin Piel, Zapallo Hervido, La Serenísima Port Salut Light, Cuarto Creciente Mermelada Dietética de Durazno, Tregar Queso Blanco Light, Arrocitas Galletas de Arroz Yamani Trigo y Avena, Banana. Ужин: Tomates, Zapallo Hervido, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Cebollas, Repollo. Перекус/Другое: Semillas de Lino, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Yema de Huevo, Zucchini, CasanCrem CasanCrem Clásico, La Serenísima Manteca, Pan Integral Agus Juarez, Manzana, Tregar Queso Blanco Light, Royal Gelatina Ligth. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
aagusjuaarez-Изменение Веса
|
