Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paleo Judy
Журнал
15 авг 21
Paleo Judy- Журнал, 15 авг 21
Параметры Пользователя Paleo Judy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2021:
1848 ккал
Жир: 82,91г | Белк: 120,13г | Углев: 153,80г.
Завтрак:
Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats.
Обед:
Volvic Volvic, Waitrose Tuna Nicoise Salad.
Ужин:
Volvic Volvic, Tilda Wholegrain Basmati & Wild Rice, Chilli Con Carne with Beans.
Перекус/Другое:
Almonds , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Cadbury Wispa (25.5g), Crisps.
подробнее ...
2443 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paleo Judy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю