caedibensi- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя caedibensi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

78,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

984 ккал

Жир: 41,10г | Белк: 63,27г | Углев: 92,12г. Завтрак: Pão de Forma, Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Обед: Cenouras, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Frango a Milanesa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Purê de Batata (de Batata Fresca). Ужин: Queijo Branco, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Alface Americana, Cenouras. Перекус/Другое: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada, Leite (Leite Integral). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caedibensi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caedibensi- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

caedibensi-Изменение Веса