Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasia16__
Журнал
15 авг 21
anastasia16__- Журнал, 15 авг 21
Параметры Пользователя anastasia16__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021
56 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2021:
1204 ккал
Жир: 41,93г | Белк: 85,45г | Углев: 119,94г.
Завтрак:
Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Grow Food Яичный Скрэмбл, Домик в деревне Сметана 15%.
Обед:
Брокколи Тушеные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Heinz Терияки Соус , Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Яйцо (Целое), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Мёд, Самокат Ряженка 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Данон Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasia16__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю