BigAssInn- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Гуд Монинг ☀️

ЗАВТРАК на 518К 18/27/57

**Геркулес на молоко-воде с малиной
**Хлебец с сливочным маслом и сыром 🧀☕ и грецкие орехи

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1883 ккал

Жир: 100,75г | Белк: 99,54г | Углев: 146,57г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Малина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи. Обед: Айсберри Мороженое Лакомка, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Творожная Запеканка с Манкой, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка