dedex27- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя dedex27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

kalo yg dipiring sih aman, tapi yg dimangkuk kecil sebelahnya yg ancaman (bumbu kacang pecel)... huhuhu.. mari kita nimkati saja. Heppy Sun(date) semuanyaa ♡♡♡

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1336 ккал

Жир: 39,64г | Белк: 56,96г | Углев: 203,27г. Завтрак: Donat Dilapisi Coklat, Yakult Yakult, Tomat Merah, Pepaya, Lemon, Kurma. Обед: Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Kecambah, Buncis, Kentang (Daging dan Kulit), Tahu, Sinti Bumbu Pecel. Ужин: Bakso Ayam, Royco Kaldu Rasa Jamur, Royco Royco Ayam, Kurma, Lee Kum Kee Saus Tiram, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Telur, Indomaret Jamur Kuping, Sawi, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Rose Brand Bihun Jagung (320g). Перекус/Другое: Kraft Ritz Sandwich Crackers. подробнее ...

60 Сторонников Поддержка

Комментария

bumbu pecel gak boleh yah kak?

15 авг 21 написано членом: sella pratiwi

Boleh boleh aja sih. Tapi kalorinya lumayan. Tapi karna enak gassskeun lah, gakpapa ^^

15 авг 21 написано членом: dedex27

Gas keun..haha

15 авг 21 написано членом: sella pratiwi

Sella : bukan gak boleh tp kalori sangat tinggi jd harus dibatasi

15 авг 21 написано членом: Ika Sofyan

hahah.. gaskan.

15 авг 21 написано членом: sella pratiwi

kakak itu kira kira input bumbu pecelnya brp gram

15 авг 21 написано членом: antias528

kak kira kira nputx brp gr hehe

15 авг 21 написано членом: antias528

@antias, itu aku pake 25g bumbu pecelnya. ^^

15 авг 21 написано членом: dedex27

Bumbu pecel 25 gram ditimbang 110 kkl yaa kak baru dicampur air gt

15 авг 21 написано членом: antias528

Kalo akusih gitu ^^

15 авг 21 написано членом: dedex27

Klw beli gado gado gt Inputxx gmn yaa kak hehe Pernah timbang berat nya 130 gram Bumbu gado gado nya huhu

15 авг 21 написано членом: antias528

@antias528, kalo gado2 sih biasanya aku minta kuah kacangnya terpisah, jadi bisa ngatur sendiri porsinya biar gak bablas kebanyakan ^^

16 авг 21 написано членом: dedex27

biasanya kakak konsumsi brp SDM bumbu kacang Input gmn hehe

16 авг 21 написано членом: antias528


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dedex27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dedex27- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

dedex27-Изменение Веса