Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jas86
Журнал
15 авг 21
Jas86- Журнал, 15 авг 21
Параметры Пользователя Jas86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021
104,1 кг
Потеряно до сих пор:
45,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2021:
1556 ккал
Жир: 74,22г | Белк: 92,21г | Углев: 127,96г.
Завтрак:
Hacendado +Proteínas Natural, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Hacendado Anacardo Natural, Manzana Golden, Hacendado Leche Desnatada.
Обед:
Hacendado Mini Bombón Surtido, Hacendado Yogur Cremoso Linnea V con Fruta, Hacendado Sardinillas en Tomate, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra.
Ужин:
El Granero Espelta Hinchada, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Herbalife Fórmula 1 Menta Chocolate, El Caserío Quesitos Light, Hacendado Mini York.
Перекус/Другое:
Chiquilin Galletas, Salchichón.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jas86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю