Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikulя
Журнал
15 авг 21
Vikulя- Журнал, 15 авг 21
Параметры Пользователя Vikulя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2021:
1464 ккал
Жир: 51,05г | Белк: 88,21г | Углев: 173,47г.
Завтрак:
Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Карат Сливочный Сыр Violette, Зеленый Лук, Свекла Вареная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо, Кофе, Избенка Козье Молоко.
Обед:
Баклажаны Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Арбуз, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Гречка Зелёная.
Ужин:
Optimum Nutrition Casein, Перекресток Виноград Белый.
Перекус/Другое:
Шарлотка.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikulя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю