fitri suratmo- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя fitri suratmo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1166 ккал

Жир: 61,56г | Белк: 51,90г | Углев: 112,01г. Завтрак: Buah Pir. Обед: Telur Dadar, Sambal Matah, Ceker, Tahu Kukus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Ужин: Emping Melinjo, Telur Asin, Brokoli Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitri suratmo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitri suratmo- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

fitri suratmo-Изменение Веса