Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grammalaura
Журнал
14 авг 21
grammalaura- Журнал, 14 авг 21
Параметры Пользователя grammalaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
218.2
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2021:
1521 ккал
Жир: 61,43г | Белк: 88,34г | Углев: 154,97г.
Завтрак:
Salt , Beefsteak Tomatoes, Oranges .
Обед:
Old Mill Hamburger Bun, Coffee, Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Mustard, Butter .
Ужин:
Hormel Real Bacon Bits , Liberte 2% Greek Yogurt, Baked Potato (Peel Not Eaten), No Name Frozen Mixed Vegetables, Sandra’s Red Sauce, Chicken Thigh (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Apples .
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Up a bit, but this is probably a more accurate reading I think.
14 авг 21 написано членом:
grammalaura
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grammalaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю