Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
German93
Журнал
14 авг 21
German93- Журнал, 14 авг 21
Параметры Пользователя German93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021
97,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2021:
2235 ккал
Жир: 97,33г | Белк: 84,00г | Углев: 208,62г.
Завтрак:
Ehrmann Продукт Йогуртный, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Простоквашино Молоко 1,5%, Polezzno Семена Чиа, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, ВкусВилл Гранола Кофейная.
Обед:
Комбуча, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски.
Ужин:
Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Ростик'c - KFC Баскет Фри.
подробнее ...
517 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
German93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю