mac@ana- Журнал, 14 авг 21

Em 12/08 com o peso teimando em baixar nos 83 comecei a ter enxaqueca mas procurei manter a dieta - fiquei no hospital com LC, mas a noite a dor piorou muito e tomei summax de novo 100
No dia seguinte no trajeto para o trabalho começou de novo. Tomei 200 mg e esfiha de queijo. após o almoço comi de novo lanchinho e à noite comi banana antes de dormir mas tive que levantar à noite para mais summax e leite com bolacha

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364 ккал

Жир: 16,86г | Белк: 19,93г | Углев: 31,21г.   Завтрак: Ovo, Melitta Café sem Açúcar, Mamão Papaia, Pão Integral, Quatá Queijo Minas Frescal. подробнее ...