jestellia- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя jestellia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

128,4 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

1085 ккал

Жир: 39,25г | Белк: 126,71г | Углев: 70,59г. Завтрак: Best Choice Small Curd Cottage Cheese, Great Value Creamy Peanut Butter, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Обед: Kraft Roasted Garlic Vinaigrette, Baby Spinach, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Land O' Frost Bistro Favorites Rotisserie Seasoned Turkey Breast, Flatout The Original Flatbread. Ужин: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Dole Garden Soup Sweet Corn, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Great Value Diced Canned Tomatoes, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value Canned Chili Beans. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

jestellia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю