Mileidyo- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

1374 ккал

Жир: 51,78г | Белк: 57,65г | Углев: 172,86г. Завтрак: Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Blanco, Plátano, Frutos Del Maipo Smoothie Verde, Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Обед: Minuto Verde Ensalada Jardinera, Curry en Polvo, Carne Molida, Gourmet Aliño Ajo Ciboulette, Zanahoria, Repollo, Lider Arroz Pregraneado. Ужин: Brazo de Reina, Nescafé Vainilla Latte. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: salto cuerda y abdominales - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса