Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rogerinhofs
Журнал
14 авг 21
rogerinhofs- Журнал, 14 авг 21
Параметры Пользователя rogerinhofs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2021:
2796 ккал
Жир: 115,88г | Белк: 158,86г | Углев: 277,41г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Banana Prata.
Перекус/Другое:
Selita Iogurte Light Morango, Banana Prata, Café com Açúcar, Queijo Branco, Pão Francês.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rogerinhofs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю