Strizy- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя Strizy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

46,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

1682 ккал

Жир: 79,53г | Белк: 97,91г | Углев: 141,35г. Завтрак: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Eiweißbrot, Gurke (mit Schale). Обед: Birnen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe. Ужин: Schäufele, Garden Gourmet Linsen Burger, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Dinkelbrötchen. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strizy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strizy- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

Strizy-Изменение Веса