Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lé87
Журнал
14 авг 21
Lé87- Журнал, 14 авг 21
Параметры Пользователя Lé87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Meno 0.7 di massa grassa , +0.3 di massa magra, zona alta misure invariate e - 0.1 cm nella parte bassa. Ora una settimana di stacco dagli allenamenti, passandola con la mia famiglia a rilassarci! Buon Ferragosto e Buone Vacanze!
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2021:
2092 ккал
Жир: 51,02г | Белк: 112,27г | Углев: 290,50г.
Обед:
Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Athena Preparato per Risotto di Mare, Poiatti Spaghetti.
Ужин:
Zucchero, Porchetta, Pane Italiano.
Перекус/Другое:
Nutella Nutella, Dolciando & Dolciando Cono Gelato al Caffè, Sibamba Arachidi Tostate e Salate.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lé87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю