Dankalm- Журнал, 05 мар 11

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2011

104,8 кг Потеряно до сих пор: 40,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2011:

744 ккал

Жир: 19,88г | Белк: 57,09г | Углев: 89,71г. Завтрак: flat bread cracker, Oranges . Обед: cracker wasa, Celery, Chicken Breast. Ужин: Multi Grain Crackers, Green Leaf Lettuce , Extra Lean Ground Beef. Перекус/Другое: Grapefruit. подробнее ...

3126 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 05 мар 11

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса