weezay- Журнал, 26 июн 14

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2014

62,6 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2014:

1151 ккал

Жир: 44,60г | Белк: 37,18г | Углев: 164,07г. Завтрак: Granulated Sugar, Truvia Truvia, Colon cocktail, Breakstone's Salted Whipped Butter, Finagle A Bagel Plain Bagel. Обед: Martin's Hoagie Roll, Publix Tuna Salad, Calbee Snapea Crisps. Перекус/Другое: Gala Apples, Snak Club Raw Almonds. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 25 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 26 июн 14

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса