erenkovam- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя erenkovam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

103,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

991 ккал

Жир: 51,52г | Белк: 60,93г | Углев: 68,34г. Завтрак: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Соевый Соус, Овсяная Крупа, Яйцо, Подсолнечное Масло, Моя Цена Форель Слабосоленая , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Обед: Ehrmann Grand Dessert Ваниль . Ужин: Ideal Оливки без Косточки, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Перекус/Другое: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erenkovam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erenkovam- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

erenkovam-Изменение Веса