Ian Fleming- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

1640 ккал

Жир: 74,74г | Белк: 59,36г | Углев: 162,33г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Обед: Sainsbury's Tuna Mayonnaise Sandwich. Ужин: Battered Sausage, Chip Shop Chips. Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Ryvita Dark Rye Crispbread, Cheddar Cheese. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса