Kernen- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя Kernen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hela skogen kryllar av blåbär så man får passa på. Ha en go helg alla.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

1555 ккал

Жир: 50,18г | Белк: 101,13г | Углев: 114,98г. Завтрак: ICA Müsli Frukt & Nötter, Lätta Mini 28%, Falu Råg Rut, Kokt Ägg, Arla Mild Yoghurt Naturell. Обед: Cocktailtomater, ICA Tonfisk i Vatten, Arla Keso Mini, Bulgur (Kokt), Blomkål, Morötter, Röd Paprika, Sallad, Gurka. Ужин: Wokade Grönsaker, ICA Fläskytterfilé. Перекус/Другое: Alcoholhaltig Dryck (Normalstyrka 80 Volymprocent, Gin Rom Vodka Whiskey). подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Blåbär har det funnits ett tag nu i stora mängder här på västkusten. Svamp har jag hört av andra att det finns också men själv är jag helt oduglig att hitta den 😄

14 авг 21 написано членом: Kernen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kernen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kernen- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

Kernen-Изменение Веса