Светлана@2302- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя Светлана@2302 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро! Завтрак почти на 700. Каша рисовая на воде, сверху жирные кокосовые сливки

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

1725 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 115,31г | Углев: 173,67г. Завтрак: Ашан Хлеб Домашний, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Увелка Хлопья Рисовые, Айс Кро Смеветана из Мякоти Кокоса. Обед: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Ужин: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Перекус/Другое: Aventino Рикотта с Шоколадом и Ореховой Пастой , Любятово Галеты Классические, Ашан Мороженое Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Ашан Банан, Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Доброе утро, или день уже) Это капли flavdrops от Myprotein, сахзам. 5-6 капель мне хватает обычно для усиления вкуса

14 авг 21 написано членом: Светлана@2302


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана@2302-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана@2302- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

Светлана@2302-Изменение Веса