Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koluchka.1991
Журнал
14 авг 21
koluchka.1991- Журнал, 14 авг 21
Параметры Пользователя koluchka.1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2021:
4022 ккал
Жир: 213,17г | Белк: 103,40г | Углев: 225,71г.
Завтрак:
Campina Сливки Порционные, Кофе, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Пятерочка Багет Традиционный, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины.
Обед:
Арбуз, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Три Правила Суп Харчо из Говядины.
Ужин:
Сырный Дом Сыр Сулугуни, Миндаль Миндаль, Zatecky Gus Пиво Светлое, Мираторг Купаты Экстра.
Перекус/Другое:
Бахетле Желудки Куриные Отварные.
подробнее ...
1599 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koluchka.1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю