Regen44444- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя Regen44444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

92,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

3186 ккал

Жир: 154,95г | Белк: 201,10г | Углев: 119,01г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Renardi Пирожное Творожное, Now Omega-3, Кофе. Обед: Самса. Ужин: Зеленые Оливки, Seven Салат из Свежих Овощей, Рыбмастер Семга Слабосоленая, Семга на Гриле, Jack Daniels Виски. Перекус/Другое: Перекресток Персик. подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Гиря (Kettlebell) - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regen44444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regen44444- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

Regen44444-Изменение Веса