Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legendgary
Журнал
13 авг 21
legendgary- Журнал, 13 авг 21
Параметры Пользователя legendgary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Over 2 hours at the gym last night 😎
114,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2021:
2129 ккал
Жир: 72,44г | Белк: 159,81г | Углев: 207,45г.
Обед:
Asda Cooked Chicken Slices.
Ужин:
Acti Leaf Coconut Milk, Harvest Moon Wheat Shreds, Asda Three Cheese & Onion, Asda Multigrain Crackers, Asda Cooked Chicken Slices, Asda Smart Price Sweetcorn, Baresa Onion and Garlic Pasta Sauce, Red Hen Chicken Chargrills (Original Flavour), Baresa Wholewheat Fusilli.
Перекус/Другое:
Whats Cooking Fish Pie, The Fishmonger Tuna Chunks in Brine.
подробнее ...
3221 ккал
Упражнение:
Стоять - 30 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 18 часа и 17 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legendgary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю